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這幾天開始到小學去運動
所謂的運動呢.....就走路+跑步
第一天:跑了一圈多, 齁!!好累~(真誇張!!)
第二天:走五圈再跑五圈(good!)
第三天:小腿太酸痛取消
第四天:走四圈跑三圈(天色已晚......)
第五天:也就是今天!!!下大雨啦!!!!!!!!!!!
嗯!希望我持之以恆呀~~~~
我的脂肪快走!!!!
為什麼我開始要運動了呢?
因為!!!
上星期日與喜美去康是美.....測了體脂肪..(免費的!各位可以去玩玩~~~)
順便報名了 Slim to Win活動!
7/14前回門市測量體重
減少1.5公斤(含)以上,可以參加抽獎活動唷~
(我想要3000現金抵用卷啦~~~)
嗯哼~我的體脂肪比超過30歲的人要還超高許多!
28.5呀~~(我比喜美超出許多....)
該不該需要減!!?當然需要啦~~~
所以別再看嬌小的身軀就認為我瘦..................我全身都是肥油!誇張.......
趕快刺激我呀~~~
還有,克制不要吃高熱量的東西!!!!!(油炸物我要遠離你~~~~~~~~~~~~~)
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