Shiou

這幾天開始到小學去運動

所謂的運動呢.....就走路+跑步   

第一天：跑了一圈多， 齁！！好累~(真誇張!!)

第二天：走五圈再跑五圈（good!)

第三天：小腿太酸痛取消

第四天：走四圈跑三圈（天色已晚......)

第五天：也就是今天!!!下大雨啦!!!!!!!!!!!

嗯!希望我持之以恆呀~~~~

我的脂肪快走!!!!

 為什麼我開始要運動了呢?

因為!!!

上星期日與喜美去康是美.....測了體脂肪..(免費的!各位可以去玩玩~~~)

順便報名了 Slim to Win活動!

7/14前回門市測量體重

減少1.5公斤(含)以上，可以參加抽獎活動唷~

(我想要3000現金抵用卷啦~~~)

嗯哼~我的體脂肪比超過30歲的人要還超高許多!

28.5呀~~(我比喜美超出許多....)

該不該需要減!!?當然需要啦~~~

所以別再看嬌小的身軀就認為我瘦..................我全身都是肥油!誇張.......

趕快刺激我呀~~~

還有，克制不要吃高熱量的東西!!!!!(油炸物我要遠離你~~~~~~~~~~~~~)